Як яблуко і шоколад омолоджують клітини

20 мая 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Декілька разів в тиждень зранку спробуйте чудову тонізуючу яблучно-шоколадну комбінацію.Що ж такого особливого у такому поєднанні?

ЯБЛУКО:

• містить потужний флавоноїд #кверцетин, який не лише продовжує здорове життя, але і саму тривалість життя.

Яким чином?

Кверцетин яблука сприяє самознищенню (апоптозу) старіючих (СЕНЕСЦЕНТНИХ) клітин внутрішньої стінки судин (ендотелію) та стовбурових клітин кісткового мозку. Це:

• покращує роботу нирок, серця

• посилює стресостійкість

• знижує ризик мутацій

• покращує стан м'язів та запобігає дряхлості (саркопенії)

• омолоджує імунітет

• покращує витривалість (важливо для тих, хто займається інтенсивною фізичною активністю та спортом)

• зменшує ризик #остеопорозу

• оздоровлює кишечну мікрофлору

#КВЕРЦЕТИН є потужним інгібітором (сповільнювачем) Р-глікопротеїна, білка, який заважає лікам виявляти свою дію (дуже важливо, наприклад, при хіміотерапії).

Засвоюваність (#біодоступність) кверцетину низька. АЛЕ. Пектин (ніжна клітковина м'якоті) яблука покращує засвоюваність. Ось чому ЯБЛУКО КОРИСНІШЕ, НІЖ ЯБЛУЧНИЙ СІК.

#РУТИН яблук:

• захищає печінку від ожиріння (стеатозу)

• гальмує запальні процеси в печінці

• захищає від однієї з провідних причин старіння - ГЛКАЦІЇ білків

• нормалізує тиск крові

• зменшує жир навколо талії (вісцеральний жир, варай небезпечний для здоров'я)

ШОКОЛАД (без цукру!) є джерелом #катехінів:

• покращує пам'ять

• має майже зцілюючу дію на тих, у кого високий рівень цукру

• нормалізує тиск крові

• виводить зайву рідину з організму

• знижує ризик хвороби #Альцгеймера і #Паркінсона

Наше тіло - це все, що у нас є. Бережімо його, оздоровлюймо і робімо життя людей, які нас оточують, кращим!

Источник: health.obozrevatel.com

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.