Как избавить ноги от каждодневного напряжения

15 Июн 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Массажист Виктория Осенняя в эфире «МИР 24» рассказала, как правильно ухаживать за ногами и устроить им отдых после трудного рабочего дня.  

Красивые и ухоженные ноги - важная составляющая яркой внешности не только женщины, но и мужчины. О том, как устроить для ног отдых, в эфире «МИР 24» рассказала массажист Виктория Осенняя.

Вечером мы все приходим домой практически без ног. Они у нас устают после долгих походов по магазинам, после работы. Как можно сразу снять так называемый «рабочий спазм»?

Осенняя: В течение 15-20 минут можно сделать самомассаж ног, стоп, голени. После этого все неприятные ощущения пройдут.

То есть самомассажем можно заниматься?

Осенняя: Даже нужно, но лучше, чтобы это делал родственник или знакомый. Между тем все зависит от силы нажатия. Соответственно, если мужчина делает массаж своей женщине, то нужно понимать, что делать это нужно нежно, рассчитывая силу рук.

Подробнее смотрите в видеоролике.

Подробнее в
сюжете Гости эфира
Правильное питание в цифрах
Что сажать на грядках по соседству: советы садовода
Источник: mir24.tv

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.