Какое растительное масло полезнее?

29 Июн 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Ныне на полках магазинов мы можем найти самые разнообразные растительные масла, о существовании которых даже не подозревали пару десятилетий назад. Как понять, какое растительное масло полезнее их всего этого многообразия? Попробуем разобраться в этой статье! Подробная информация по фильтрам масел на сайте: https://ftf-system.com/ua/product/nasosnye-stantsii-pishhevye-ua/.

Полезные растительные масла

Насосные станции для густых пищевых продуктовВ кулинарии, косметологии и фармацевтике применяется большое количество растительных масел. Каждый из видов отличается по химическому составу, а в частности по насыщенности полезными микроэлементами. Чаще всего мы используем подсолнечное и оливковое масла, но помимо них есть еще ряд полезных видов:

1. Кукурузное.

Масло, которое больше других насыщенно витамином Е – природным антиоксидантом, поддерживающим эластичность всех тканей. Он обеспечивает нормальную работу эндокринной системы, защищает организм от клеточных мутаций и раковых образований. Также оно эффективнее других борется с вредным холестерином, и обеспечивает здоровье сосудов.

2. Тыквенное.

Обогащенное полиненасыщенными жирными кислотами, мононенасыщенными и насыщенными. Также оно наполненное витаминами F, A, E, B, C и т.п., которые укрепляют иммунитет, зрение, кровообращение. В целом, это масло улучшает работу половой системы и опорно-двигательного аппарата.

3. Конопляное.

Его особенность – насыщенность жирными полиненасыщенными кислотами Омега-3 и Омега-6. Они поддерживают нервную и сердечно-сосудистые системы. Для веганов это незаменимый источник необходимых животных и растительных белков.

4. Пихтовое.

Это масло – биологически активное вещество, которое обладает сильными лечебными свойствами. Масло пихты применяется как антисептик, обезболивающие, противовоспалительное, бактерицидное и дезинфицирующее средство. Само оборудование для производства пихтового масла может быть, как промышленных, так и домашних масштабов. Главный компонент – пихтоварка.

5. Кунжутное.

Самое полезное масло для женского здоровья. Его рекомендуется употреблять при гормональных встрясках и беременности. Оно помогает лучше свертывать кровь, поддерживать работу щитовидки.

Также отметим, что полезнее употреблять нерафинированное масло в сыром виде, а для термической обработки брать рафинированное. Проблема в том, что при рафинировании удаляется большая часть полезных микроэлементов. Но при этом такое масло лучше переносит термическую обработку, не выделяя вредных канцерогенов.

 

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.