Набор веса после отказа от курения зависит от того, как часто человек курил

2 Мар 2018 | Автор: | Комментариев нет »

За три года после отказа от курения мужчины набирают около 2,8 кг

Японские ученые выяснили, что набор веса после отказа от курения зависит от того, насколько сильной была никотиновая зависимость.

В среднем за три года после отказа от курения
мужчины набирают около 2,8 килограмма, а женщины - 3,8 килограмма. Более 13
килограммов набирают 10% людей, бросивших курить. В течение 7-8 лет, однако,
вес как правило возвращается к исходному состоянию. Причины, по которым люди
набирают вес, бросая курить, ученым в точности неизвестны, и, несмотря на то,
что никотинозаместительная терапия уменьшает количество набранного веса, она
все же не спасает от него совсем.

Койи Хасегава из Киотского медицинского центра
и его коллеги в течение трех месяцев обследовали 186 пациентов (132 мужчины и
54 женщины в возрасте от 22 до 81 года), которые проходили терапию после отказа
от курения.

Ученые следили за психологическим состоянием
пациентов, анализировали состав крови, определяли степень зависимости от
никотина. Силу пристрастия к курению ученые определяли при помощи теста
Фагерстрема на определение никотиновой зависимости, вопросы в котором, в
частности, касаются количества сигарет в день.

Именно степень зависимости от курения
оказалась наиболее важной с точки зрения набора веса. Люди с наименьшей
степенью зависимости (менее 5 баллов по тесту Фагерстрема) меньше всего
набирали вес - 0,3% от исходного. Самые заядлые курильщики, набравшие в тесте
10 баллов, бросив курить, набирали примерно 3,4% от изначального веса. Это
указывает на то, что набор веса является побочным следствием действия никотина
на организм, считают ученые.

Напомним, китайские ученые обнаружили, что
медитация уменьшает тягу у курению, даже если человек не ставил себе цели
бросить курить.

Присоединяйтесь к коммьюнити Корреспондент Lifestyle&Fashion на Facebook и группе Корреспондент Lifestyle&Fashion вКонтакте

 

По материалам:

РИА Новости
Источник: korrespondent.net

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.