С помощью бега можно улучшить память – ученые

20 Фев 2018 | Автор: | Комментариев нет »

Занятия бегом помогают улучшить память

По словам ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.

 

Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти. Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience.

 

По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.

 

Исследователи провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде.

 

У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом.

 

Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.

Женская память лучше мужской − ученые

 

Напомним, ранее американские ученые разработали метод улучшения памяти, который основан на электростимуляции мозга.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

По материалам:

Lenta.ru
Источник: korrespondent.net

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.