Врачи назвали витамин, переизбыток которого опасен для жизни

25 Июл 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Слишком большое количество витамина Д в организме и его прием в течение длительного периода времени может ослабить кости, а также привести к проблемам с почками и сердцем. 

Как сообщает Национальная британская служба здравоохранения, которую цитирует издание /life-style/health/832394/calcium-vitamin-d-supplement-hypercalcaemia-bones-kidney-heart-skin-cancer" target="_blank">Express.co.uk, гиперкальцемия также может быть опасна для жизни. 

В частности, доктора рекомендуют ограничить таблетированный витамин до 100 мг в день. Все, что выше этой нормы, может быть опасным. 

Дети в возрасте от 1 до 10 лет не должны принимать более 50 мг в день. А дети в возрасте до 12 месяцев - не больше 25 мг. 

Впрочем, врачи также добавляют, что витамин Д необходим для здоровых костей, зубов и мышц. Он регулирует в организме определенные питательные вещества, среди которых: кальций и фосфат. 

Наиболее эффективным методом получения витамина является солнечный свет. Но ввиду роста заболеваемости раком кожи, британские медики рекомендуют принимать витамин Д, в том числе, и из еды. Он есть в жирной рыбе, красном мясе, печени и яичных желтках. 

Как ранее сообщал "Обозреватель", в реестр лекарственных средств, стоимость которых подлежит возмещению по программе "Доступные лекарства", будет включено не менее 50 новых препаратов.

Источник: health.obozrevatel.com

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.