Ученые посоветовали спать под шерстяными одеялами

25 Апр 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Шерстяные одеяла хорошо отводят влагу и тепло, что способствует здоровому сну.  

Британские ученые советовали людям укрываться шерстяными одеялами. Специалисты Университета Лидса заявили, что это способствует здоровому сну, пишет Daily Mail.

Специалисты пришли к выводу, что нормальному сну мешает перегрев тела. Ученые советуют укрываться шерстяными одеялами, поскольку они лучше отводят влагу и тепло.

Так, одеяла состоят из белка кератина, что позволяет удерживать влагу и поддерживать комфортную для сна температуру.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Почему настоящая причина ожирения - недосып?

При этом, если под шерстяным одеялом спят два человека, то вокруг каждого будет формироваться свой микроклимат, обеспечивая здоровый сон.

Британские ученые подчеркивают, что у шерстяных одеял намного больше преимуществ, чем у пуховых одеял и одеял из полиэстера.

Ранее американские ученые заявили об опасности дневного сна. Всего лишь 40 минут сна способствует развитию различных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых.

В частности, дневной сон приводит к росту кровяного давления, уровню холестерина, а также объему жировой ткани и росту уровня сахара.

Если же дневной сон длится свыше полутора часов, то существует риск развития сахарного диабета.

Источник: mir24.tv

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.