Ученый заявил об опасности 10 тысяч шагов в день

Ученый заявил об опасности 10 тысяч шагов в день

22 Фев 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Американский профессор информатики напомнил, что популярная идея о количестве пройденных метров ради похудения никогда не проверялась медиками.  

Профессор информатики Грег Хагер из Университета Джона Хопкинса во время своего выступления на ежегодной встрече Американской ассоциации содействия развитию науки раскритиковал популярную в мире идею о том, что ради снижения веса до нормального надо проходить по 10 тыс. шагов в день, пишет The Telegraph.

По словам ученого, идея привлекла миллионы поклонников в связи со своей простотой, но основана она только на том, что в 1960-х годах японские специалисты выяснили, сколько надо пройти, чтобы сжечь 3 тыс. калорий. При этом никаких корректных исследований и проверок по поводу того, действительно ли такая активность полезна, или же она вредна, не проводилось.

Хагер заявил об этом в контексте повального увлечения фитнес-трекерами, отслеживающими активность своего владельца. Он отметил, что все данные, которые вносятся в программы и старательно исполняются людьми, стремящимися поправить здоровье, никто не проверял.

Специалисты, опрошенные изданием, указали, что не рекомендовали бы своим клиентам, желающим сбросить вес, такую методику, а кроме того, отметили, что фитнес-трекеры в реальности приводят к худшим результатам, нежели традиционные методики.

Подробнее в
сюжете Красота и здоровье
Союз кисточки и камеры: урок макияжа от бьюти-блогера
Найден способ стирать ненужные воспоминания
Источник: mir24.tv

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.