Упражнения, которые значительно замедляют старение

30 Сен 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Упражнения, которые значительно замедляют старение

Бельгийские ученые совместно с коллегами из Германии доказали, что голодание и физические упражнения на выносливость предотвращают укорачивание теломер, а значит, замедляют старение

Теломеры являются концевыми участками хромосом и выполняют защитнуюфункцию, уменьшаясь каждый раз, когда синтезируется копия ДНК при подготовке клетки к делению, пишет "Ортодокс".

С возрастом теломеры становятся все короче и в какой-то момент, достигнув критической длины, погибают. Поэтому процесс "сжимания" теломер ученые связывают со старением.

В новом исследовании генетики проанализировали концевые участки хромосом человека и обнаружили там белок, участвующий, как выяснилось, в энергетическом обмене клетки. Протеины работают как переключатели, способные запускать транскрипцию молекулы ERRA (обеспечивает целостность теломер).

Как показал эксперимент с участием десяти добровольцев, за 45 минут езды на велосипеде количество молекул TERRA ощутимо вырастает. То же происходит и при умеренном голодании, заключили ученые.

Читайте также:
Десять привычек, которые ускоряют процесс старения
Ученые неожиданно обнаружили полезное свойство никотина
Ученые раскрыли секрет "суперстарения"
Ученые нашли отличия в мозгах полных и стройных людей
Назван фактор, ускоряющий "усыхание" мозга
Ученые начинают испытания нового лекарства против старения
Ученые раскрыли главный способ борьбы со старением
Как продлить молодость: ТОП-6 продуктов
Как омолодить кожу рук: действенный метод

Источник: www.segodnya.ua

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.