Знаменитая фитнес-тренер шокировала тренировкой для беременных: опубликовано видео

26 Янв 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Знаменитая фитнес-тренер из Доминиканы Месси Ариас повергла в шок видео своих беременных тренировок. Спортсменка, у которой более 2.1 млн подписчиков в Instagram, разместила клипы в своем аккаунте, чем вызвала настоящую бурю эмоций у поклонников по всему миру.

Share with a friend you'd like to motivate @mawarriors Let's talk action #36weekspregnant what could happen if you you make it a lifestyle ?????? I know there's a lot expecting moms that at this point or even earlier won't be able to perform these movements unless they were athletes or fitness enthusiasts who were performing these movements pre-pregnancy. A lot can be done with your body if you make movement a daily ritual. Never having any formal training, I could tell you that it takes time, but I can also tell you that it has been worth it. I don't look at failure as discouragement. My only goal was to become a better version of myself. Never creating any expectations. Even the slowest progress is still progress. Striving to be perfect hasn't been in my mind. I strive for progress. To be healthy, to be strong, to accomplish everything I've always wanted. Physically. Mentally. Professionally. And spiritually. Let's do this guys ?????? WWW.MASSYARIAS.COM #mawarrior #ma30day #healthypregnancy #fitmom _____________________________________________________________ Comparte este video con un amigo al que quieras motivar al @mawarriors Vamos a hablar de acción #36semanasdeembarazo.Esto es lo que podría suceder si llevas un estilo de vida activo ?????? Sé que hay muchas mamás que en este momento o incluso antes no serian capaz de realizar estos movimientos a menos que fueran atletas o entusiastas del fitness que estuvieran realizando estos movimientos antes del embarazo. Mucho se puede hacer con tu cuerpo si haces del movimiento un ritual diario. Yo no tenía ningún entrenamiento formal cuando empecé mi cambio de vida y podría decirles que toma tiempo, pero puedo también que ha valido la pena. No considero el fracaso como un desaliento. Mi único objetivo era convertirme en una versión mejor de mí misma. Sin crear expectativas. El progreso lento es todavía progreso. Luchar por ser perfectos no debe estar en tu mente. Busca en ser una mejor versión de ti cada día. Esta es mi vida. La que nunca cambiaría por nada del mundo. Porque me siento sana, me siento fuerte, y profesionalmente hablando puedo decir que sigo cambiando vidas. Eso no tiene precio! #hijadecristo

Видео опубликовано MankoFit ???? (@massy.arias)

Янв 24 2017 в 11:44 PST

В ролике Ариас, находясь на 36-й неделе беременности, делает отжимания с хлопком, рискуя не удержаться и приземлится животом на пол. Кроме того, девушка занимается с тяжелыми гантелями и не стесняется выполнять различные прыжковые упражнения.

HAPPY THURSDAY ?? TAG YOUR FRIENDS @ayda___ BENCH LEGS & BOOTAY WORKOUT CHALLENGE ?? (You can do this anywhere even using a chair at home or at your office) Combine two of these exercises as a superset to perform back to back with no rest in between them. You have one minute to perform as many reps as you can per exercise. Repeat each superset 3 times for a full workout ! Move in all planes of motion so that your body can be functional. Get creative, make it fun, GET MOVING! @mawarriors I challenge you to add one of these moves to our Winter Program's Leg Day ?? @johnlegend this song I also dedicate to my daughter! WWW.MASSYARIAS.COM #35weekspregnant #fitmom #healthypregnancy #lovemenow ______________________________________________________________ FELIZ JUEVES MI GENTE. MENCIONA A TUS AMIGOS Y RETALOS A ESTA RUTINA DE PIERNAS Y COCOS USANDO UN BANCO.?? Combina dos de estos ejercicios como súper conjunto y tienes un minuto por ejercicio para realizar tantas repeticiones como puedas. No descanses entre ejercicios. Puedes agregar cualquier resistencia que te desafíe o simplemente usar tu propio cuerpo. Repite cada súper conjunto 3x WWW.MASSYARIAS.COM #hijadecristo #embarazada #35semanasdeembarazo

Видео опубликовано MankoFit ???? (@massy.arias)

Янв 19 2017 в 2:59 PST

Комментаторы под видео во всю осуждают доминиканку, не думающую о последствиях таких занятий.

смотрите:В соцсетях загнобили российскую фитнес-звезду за "наркоманское" полуголое видео

Отметим, что недавно фитнес-тренер из России удивила соцсеть странной голой фотосессией.

Присоединяйтесь к группам СпортОбоз на Facebook и VKontakte, следите за обновлениями!

Источник: sport.obozrevatel.com

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.