34-летняя Джессика Альба снялась в бикини для Shape

1 Апр 2021 | Автор: | Комментариев нет »

Shape

Shape

Shape

Shape

Shape

Shape

Shape

Shape

Актриса рассказала, как ей удается оставаться в форме.

Американская актриса Джессика Альба снялась в новой фотосессии для июньского номера глянцевого издания Shape. 

Несмотря на плотный график, 34-летняя актриса находит время для того, чобы поддерживать свое тело в тонусе. При этом Альба, мама двоих детей, признается, что не любит истязать себя тренировками.

"Я не собираюсь лгать. Занятия в тренажерном зале - это отстой. Я должна полностью вспотеть, иначе я не чувствую, что сделала что-то полезное", - признается звезда.

"Я люблю брать групповые уроки, когда нахожусь в окружении людей. Это меня мотивирует. Мне нравится силовая йога с применением легкого отягощения. А еще ключевым моментом любой тренировки для меня является хорошая музыка - 2 Chainz, Рианна, Джей Z, Бейонсе", - поделилась своими предпочтениями Альба.

Дженнифер Лопес стала обладательницей лучшей фигуры по версии Us Weekly

Рассказала актриса и о питании, которого придерживается: "Раньше я не любила завтракать. Мне было достаточно выпить чашку кофе и съесть один банан. Сейчас я делаю по утрам зеленый коктейль, в состав которого входит веганский протеиновый порошок, зеленый чай Матча, банан, кокосовая вода и лед".

Ранее сообщалось, что Ким Кардашьян воплотила образ Мэрилин Монро на страницах Vogue.

 

 

Источник: korrespondent.net

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.