Как избежать ожирения

О том, как избавиться от лишних килограммов и научиться правильно питаться, в студии телеканала «МИР 24» рассказала диетолог Светлана Титова.  

Проблема ожирения остро стоит во многих странах мира. Диетолог Светлана Титова в студии телеканала «МИР 24» рассказала, жители каких стран наиболее склонный к полноте, а также как нужно питаться, чтобы не прилипали лишние килограммы.

По словам Светланы Титовой, лишний вес – это огромная нагрузка на весь организм, от которой появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом и гормонами.

По этой причине каждому человеку следует избегать фаст-фуда и стараться питаться правильно.

Подробнее смотрите в сюжете телеканала «МИР 24».

Подробнее в
сюжете Гости эфира
Григорий Заславский: Легкодостижимые цели – это неинтересно
Игра в смерть: псковские подростки не хотели умирать
Источник: mir24.tv