Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой после родов (видео)

22 Окт 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой после родов (видео)

У нее нет лишних складок, только идеально плоский живот и отличный пресс

Украинский фитнес-тренер и молодая мама Анита Луценко показала своим поклонникам, как она быстро смогла вернуть себе прежнюю форму.

Снимком она поделилась в Instagram.

"Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот (низ живота), а не фигачить пресс! И эффект будет быстрей и спазм-страх-зажим пройдет и в теле и соответственно в голове! А еще увеличится рост", – подписала она фото и продемонстрировала фигуру.

У Аниты нет лишних складок, только идеально плоский живот и отличный пресс.

Когда у тебя кесарево, то намного важней растягивать бока, спину, живот( низ живота), а не фигачить пресс и эффект будет быстрей и спазм-страх- зажим пройдёт и в теле и соответственно в голове а ещё увеличится рост

Фото опубликовано Анита Луценко (@anitasporty) Окт 7 2016 в 4:31 PDT

После рассказа о необходимых упражнениях, она продемонстрировала, как легко подкачать трицепс.

Лично я руки к завтрашней автограф-сессии накачала поэтому жду вас в ТЦ Гулливер в 15:00 ( главный вход) #упражнение на трицепс. У меня просто на тонус 3 подхода 25-20-15 #хиляк #послеберемчатый

Видео опубликовано Анита Луценко (@anitasporty) Окт 7 2016 в 11:31 PDT

Раньше Анита Луценко показала эффективные упражнения для спины.

Читайте также:
Видеохит: автогонщик виртуозно объехал зазевавшихся лосей
Леся Никитюк отправилась в магазин за молоком в неожиданном наряде (фото)
Полина Гагарина похвасталась естественной красотой в ванной (фото)
Маленький мопс умилил своей реакцией на банные процедуры
Похудела и похорошела: 52-летняя Лолита удивила платьем с высоким разрезом (фото)
Ксении Собчак не рекомендуют худеть после родов
Будь в тренде: блогеры надевают носки поверх туфель на каблуках
Бритни Спирс в очень короткой юбке устроила горячие танцы в Лас-Вегасе

Источник: www.segodnya.ua

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.