Хамам: что это и как он влияет на организм человека?

7 Сен 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Хамам или же турецкая баня достаточно сильно отличается от традиционной русской бани и финской сауны. Главное его отличие - это относительно невысокая температура воздуха (колеблется в рамках +30...+50 °С) и 100-процентная влажность. Благодаря этому она является отличной альтернативой другим видам бань. Мало того она является прекрасным местом для тех людей, которым сложно выдерживать очень высокие температуры воздуха.

В отличие от деревянных лежаков в турецкой бане находятся выложенные из мрамора места для лежания. Конечно, камень является хорошо прогретым, что не только устраняет ощущение дискомфорта, но и дарит полную релаксацию.

Хамам отличается тем, что все банные процедуры выполняют банщики. Эти процедуры представлены мыльным пилингом, массажем, во время которого используются косметические масла, и восточными чаями. Все они улучшают состояние организма, о чем говорится на сайте http://bali.ua/services/hammam/ и в других веб-источниках.

Посещение турецкой бани положительно сказывается на кожном покрове. Так, жирная и чувствительная кожа очищаются легче, нормальным стает салоотделение и лучше очищаются сальные железы. Сухая кожа становится хорошо увлажненной, более упругой и подтянутой. Все эти результаты являются следствием воздействия высокой влажности.

Также в условиях, созданных в бане, быстрее становится обмен веществ, усиливаются окисляющие процессы и происходит очистка тела от шлаков. Все это вместе создает омолаживающий эффект.

Польза мягкого пара заключается и в устранении застойных явлений. Так, он, будучи теплым, заставляет сосуды и капилляры расширяться, что усиливает отток крови от любого внутреннего органа и делает лучшим движение крови. Улучшение последнего процесса ликвидирует застойные явления.

Хамам является очень хорошим местом для людей, которые часто страдают от ринитов, бронхитов и различных ОРВИ. Опять же свое влияние оказывает мягкий и теплый пар. Также полезным в этом плане является длительное прогревание организма.

Как показывают наблюдения, в турецкой бане легче становится людям, которые имеют болезненные суставы или не могут похвастаться хорошим эмоциональным состоянием. Сложности с суставами облегчаются только в случае регулярного посещения.

Метки записи: ,
Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.