Худеть, так худеть! 3 места на интенсив theBODYology от Сегодня.ua

26 Авг 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Худеть, так худеть! 3 места на интенсив theBODYology от Сегодня.ua

Кушаем 5 раз в день, в том числе сладкое, и стройнеем!

Сайт Сегодня.UA вместе с проектом theBODYology предлагает нашим читателям совершенно бесплатно принять участие в авторской программе похудения и коррекции веса theBODYology. Интенсив thebodyology.com поможет не только сбросить от 3 до 10 кг за 30 дней, он поможет изменить отношение к спорту, освоить правила здоровой кухни и получить поддержку на пути личных изменений.

Что включает в себя online-программа theBODYology?

Питание:

Врач-диетолог Наталья Федоренко разработала полезное и вкусное меню – кушаем 5 раз в день и стройнеем! Ее видео-уроки развеют ложные мифы о здоровом питании, изменят пищевые привычки на здоровые.

Отдельно о сладком. Сладости могут и должны быть полезными! Шеф-повар научит готовить мега-вкусные и полезные лакомства по рецептам, одобренным врачом-диетологом.

Вы получите:

- 5 содержательных видео-лекций от врача-диетолога;
- 4 здоровых меню на неделю от шеф-повара;
- контроль питания с регулярными замерами.

Спорт:

Секрет красивого тела – это 70% питание + 30% спорт. Без физактивности результата не будет, поэтому в программе есть ежедневные online-тренировки от Анны Цукур, Александры Шульгиной, Анжелики Копран, а также рекомендации по спортивному питанию от Андрея Хомицкого.

Вы получите:

- 2 комплексные online-тренировки от Анны Цукур;
- вдохновляющий фитнесс-сет от Александры Шульгиной;
- расслабляющий мастер-класс от инструктора по йоге клуба La Femme;
- рекомендации по спортивному питанию и тренеровкам от Андрея Хомицкого.

Психологическая поддержка:

Александра Шульгина, организатор fitnessdevichnik, расскажет, как правильно ставить цели и мотивировать себя на пути к красивому телу.

Вы получите:

- коучинг по снижению веса;
- авторскую программу по саморазвитию "Колесо Женской Силы";
- поддержку участников 24/7 в закрытой группе facebook.

Чтобы принять участие, надо зайти на нашу страницу в Facebook по ССЫЛКЕ и оставить свой комментарий, почему для вас важно участвовать в этом проекте.

Команда theBODYology выберет 3 победителей для участия в проекте!

Источник: www.segodnya.ua

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.