Медики: любовь к искусству укрепит здоровье и прибавит позитива

16 Янв 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Любовь к искусству укрепляет психическое здоровье человека. Достаточно уделять своему увлечению всего два часа в неделю, заявили австралийские ученые.

Он опросили 702 человека, которые рассказали исследователям о своем отношении к искусству и психическом здоровье. Также ученые зафиксировали пол, возраст, уровень образования и уровень доходов участников. Под "искусством" понимались различные увлечения и интересы — такие, как живопись, чтение, фотография, музыка, театр, скульптура, мода и ремесла. Учитывалась и активная роль творца, и пассивная позиция наблюдателя.
 
У тех, кто в течение последнего года уделили искусству примерно 100 часов (эквивалентно примерно двум и более часам в неделю), психологическое состояние оказалось намного лучше, чем у тех, кто посвящал искусству меньше времени.

По словам специалистов, искусство повышает уровень счастья, самоуважения и уверенности в себе. Кроме того, оно снижает уровень стресса и спасает от социальной изоляции.

Источник: rosbalt.ru

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.