Медики назвали идеальную дневную норму сахара

25 Июн 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Медики назвали идеальную дневную норму сахара

Для того чтобы не стать заложником диабета, а также не пострадать от слишком высокого уровня сахара в крови, ученые советуют не употреблять его в определенном количестве

Более того, медикам удалось установить, что существует идеальная норма сахара, пишет "Ортодокс".

ВОЗ сообщила о том, что взрослые и дети не имеют права употреблять сахара больше, чем 10% от суточной дозы всех употребляемых продуктов. Но идеальный вариант, сократить это число к 5%.

Другими словами, взрослый человек может употреблять не больше 25 граммов сахара в день, то есть 6 чайных ложек.

Детям нужно употреблять сахара в два раза меньше.

Читайте также:
В Украине цены на сахар начали стремительно падать
В Украине падают цены на сахар и масло
Аграрному фонду не хватает денег на запас гречки
Ученые создали будильник, который варит свежий кофе
Торт без выпекания: простой и вкусный рецепт
Как отучить ребенка от сладкого: 25 полезных советов
Украину ждет хороший урожай сахарной свеклы - USDA

Источник: www.segodnya.ua

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.