Головные боли

Является ли головная боль обычной или мигренозной, она всегда нежеланный гость. Хотя ощущения от головной боли всегда связаны с нервной системой, причиной головной боли может быть и нарушение пищеварения. Во многих случаях при неправильном пищеварении развивается брожение. Оно может быть следствием заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильного питания или пищевой несовместимости.

Причины недуга

Брожение, возникающее в пищеварительном тракте, ведет к образованию газов. Часть газов всасывается в кровь, которая несет их различным частям тела. Когда эти крошечные пузырьки газа входят в капилляры головы, они вызывают повышение артериального давления, а оно может вызвать головную боль. Неправильное питание может вызывать не только головные боли, но также послужить причиной многих заболеваний.

Изменение артериального давления является другой причиной головной боли. Когда вы испытываете стресс и ощущаете повышенное давление, энергия, которая могла бы быть затрачена на пищеварение, затрачивается на другое. А в результате — опять-таки неполноценное пищеварение, сопровождающееся образованием газов.

Некоторые другие причины головных болей — простых и более сильных (мигренозных), включают в себя аллергию на пищевые продукты, промышленные и домашние химические вещества, избыток кофеина, гипогликемию, пищевые добавки (особенно глютомат натрия — monosodium glutamate и нитраты), оральные контрацептивы, предменструальные гормональные расстройства и недостаточная функция различных органов. У некоторых головная боль развивается от того, что они любят спать, укрывшись одеялом с головой. Доктор Гор дон Дж. Гилберт в статье, опубликованной в журнале «Journal of the American Medical Assiciation» it 1972 году, назвал такой тип головной боли черепаховой головной болью: если человек спит, укрывшись одеялом с головой, то уменьшается приток кислорода и увеличивается содержание углекисло го газа, что приводит к тому, что человек утром встает с головной болью.

Необходимо отметить взаимосвязь между шеей и областью лба. Дело в следующем: в затылочной части черепа находятся доли мозга, которые контролируют функцию зрения. Если вы перенапрягаете зрение, читая при недостаточном освещении, или же, к примеру, работаете очень длительное время, вы можете заработать головную боль. При таком напряжении шея и плечи деревенеют. Это состояние ведет к появлению чувства давления в области лба. Такого типа головную боль можно облегчить, просто помассировав шею. Как известно, хорошее настроение позволяет избавиться от недугов. Чтобы его создать, можно зайти на platinum-club-vulcan.com и выбрать одну из множества популярных игр. Они не только позволят зарядиться хорошим настроением, но и приведут к выигрышу.

Наилучший «ручной» метод облегчения головной боли объединяет два приема. Первый включает нажимание точки на каждой ступне ноги, находящейся на расстоянии 3/4 дюйма (19,05 мм) от основания пальцев, где сходятся второй и третий пальцы, считая от мизинца. Вы можете легко найти здесь очень чувствительную точку между двух сухожилий. В течение нескольких минут подержите обе ноги именно в этом месте большими пальцами сверху, а средними — на подошве. После этого положите левую раскрытую ладонь поперек лба. Потом положите правую руку на верхнюю часть шеи, где голова непосредственно соединяется с шеей. Вы ощутите гребешок (затылочный гребешок) на задней части черепа.

Поместите ваши большой и средний пальцы прямо под этим гребешком на расстоянии около одного дюйма (2,54 см) с каждой стороны позвоночника и надавите в направлении лба. Подержите таким образом в течение 3—5 минут и постарайтесь в это время расслабиться, насколько это возможно. В очень многих случаях эти простые методы приносят облегчение.