Вспомогательные средства при массаже

Востановить больные ноги и лечить спину поможет массаж, и это будет очень эффективно. Однако, иногда просто необходимо прибегать к вспомогательным средствам, они поддержат работу рук, если их силы не хватает.
Но стоит быть очень осторожным прибегая к таким средствам, так как они не имеют той чувствительности, которой обладают руки массажиста.
К таким средствам относятся зонды, с помощью них происходит усиление воздействия на ноги. Еще очень эффективны деревянные массажные тапочки.
Массажные циновки очень полезны по окончанию массажа, радует то, что такой циновки хватает на семью и пользоваться ею можно утром, во время чистки зубов.
Важно то, что массаж, который выполняются руками должен полностью имитировать ходьбу. Обувь со специальными утолщениями будет как раз в таком случае, ведь она оказывает мягкое рефлекторное действие на стопу.
Чтобы начать проводить лечебный массаж, нужно подготовить комнату, она должна быть теплой, это первое правило у массажистов. Перед самомассажем необходимо или сделать ножную ванну, либо нагреть ноги с помощью нагревателя.
К вспомогательным средствам при массаже можно отнести углы, края ступеней, лестницу, различные шарики, мячики и другие напоминающие их предметы. Эти средства будут очень кстати людям страдающим ожирением и пожилым. Конечно, такой массаж не заменит рук массажиста, но за неимением, любое средство будет хорошим.
Деткам будет очень полезен ящик с камнями и песком, но для проведения массажа он должен всегда находиться возле родителей, а не в холодном месте.
Мало кому известен тот факт, что тенистый мячик помогает при запорах и кишечной вялости. Просто необходимо положить его на стопу и катать по часовой стрелке, так же можно катать мячик второй ногой.
Мячик также можно использовать в так называемом, третьем кольце, это легкие, бронхи и сердце. Такой массаж будет оказывать легкое укрепляющее и возбуждающее действие.
Если же человек по каким-то причинам не в состоянии дотянуться до другого участка на ноге, то на помощь приходят ногти на другой ноге, или пятка и пальцы.
Каждый человек должен индивидуально подобрать подходящую программу массажа, и использовать свои личные вспомогательные способы, которые будут очень полезными.

Более подробно на сайте: Newspine.org
Предыдущая статья
Следущая статья


Вернуться