Синдром хронической усталости: что это и как с ним бороться

30 Июн 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Когда силы покидают и становится лень что-то делать, в глазах гаснет огонек, то в жизнь приходит незваная гостья — депрессия.

У многих такие дни случаются после неприятных событий, перегрузки на работе, эмоциональных встрясок, в межсезонье — когда заканчивается лето или весной, когда личный запас витаминов у организма на исходе, пишет Fire in spire.

Есть люди, для которых все это становится привычным, и они живут так годами. Это состояние зовется синдромом хронической усталости.

Читайте:Антидепрессанты могут навредить характеру человека

Что это такое?

Термин этот в медицине достаточно новый и называют им не просто грустное состояние, а самую настоящую болезнь, при которой поражаются регуляторные центры нервной системы, не давая им возможности восстанавливаться. При этом заболевании человек быстро утомляется и постоянно чувствует себя уставшим и даже длительный отдых и отпуск на экзотических островах не способны вновь наполнить его энергией и вернуть жизнерадостность.

Больше всего подвержены этому заболеванию люди, живущие в больших городах, с быстрым ритмом жизни и, в большей степени женщины, чем мужчины. Так же, в "зоне риска" люди, которые проживают в местах с плохой экологией; трудоголики и те, кто вынужден перегружать себя работой; люди, ведущие малоподвижный образ жизни и те, кто занимается скучным делом и не имеет интересов помимо работы или любимого занятия; люди, которые часто подвергаются стрессовым ситуациям или те, кто "принимает все близко к сердцу".

Недавние исследования показали, что важную роль в развитии у человека синдрома хронической усталости могут играть вирусные инфекции.

Действительно, у многих больных в ходе исследований в крови были найдены такие инфекции как: цитомегаловирус, герпес, вирус Эпштейна-Барр, Гепатит-А и некоторые другие. В нормальном состоянии в крови человека могут находиться разные инфекции и вирусы, которые находятся в "спящем режиме" и не страшны организму. Но под воздействием некоторых негативных факторов, они активируются и начинают свою "атаку" на иммунную систему.

Если иммунитет сильный, он убивает инфекцию сразу. Если же ослаблен – начинается борьба с инфекцией: иммунная система вырабатывает активные вещества, благодаря которым человек будет испытывать недомогание, озноб, может повышаться температура тела. При синдроме хронической усталости, этот процесс может быть вялотекущим, и человек помимо усталости, свое состояние может описывать как постоянное  ощущение, будто он заболевает.

Читайте:Ученые рассказали, как синдром хронической усталости делает из человека "робота"

Какие еще бывают симптомы?

Синдром хронической усталости, порой, трудно диагностировать, поскольку состояние человека напоминает обычную болезнь. Стоит обратиться к специалисту с подозрением на синдром хронической усталости, если вы часто или длительное время наблюдаете у себя:

— воспаление лимфатических узлов

— ломоту и боли в мышцах

— боли в суставах

— головные боли

— частые боли в горле

— бессонницу

— трудности с концентрацией и проблемы с памятью.

Насторожиться стоит именно, если состояние болезненности и постоянной усталости не проходит более шести месяце, даже после лечения симптомов или продолжительного отдыха и сопровождается депрессией.

Продолжение статьи читайте на сайте Fireinspire.com.ua.

Как сообщал "Обозреватель", ученые нашли новое объяснение анорексии и хронической усталости.

Источник: health.obozrevatel.com

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.