Завтрак – наше все: готовим кашу из киноа, кокосового молока и фруктов

24 Июн 2016 | Автор: | Комментариев нет »

Для тех, кто хочет быть здоровым и бодрым, каша – отличный вариант для утреннего приема пищи.  

Американские ученые пришли к выводу: девушки, которые на завтрак едят блюда из цельнозерновых, имеют более тонкую талию. И кстати, у них гораздо ниже риск заработать сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому каша – наше все. Однако одно и то же есть быстро может надоесть. Как этого избежать, «МИР 24» спросил шеф-повара Рафаэля Казумяна. По его словам, отличным вариантом станет каша из киноа, кокосового молока, бананов и земляки. Что нужно сделать, чтобы побаловать себя экзотическим завтраком, смотрите в видеоролике.

Источник: mir24.tv

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.