Девушка сбросила 43 кг после фиаско на физкультуре

31 Июл 2020 | Автор: | Комментариев нет »

Из-за отказа тренера принять девушка в команду по баскетболу, индианка взяла себя в руки и сбросила почти половину веса.

Жительница Индии 29-летняя Шерри Шарма похудела на 43 килограмма поделилась своей историей. Об этом сообщает Times of India.

На пике своего веса девушка весила 95 килограммов. От лишних килограммов она страдала с детского возраста и поддавалась критике и нс мешкам, но ей не хватало мотивации для похудения. 

Когда в институте тренер отказался принять индианку в команду по баскетболу из-за веса, девушка решила изменить свой образ жизни.

Шарма перешла на правильное питание, начала следить за сном и количеством выпиваемой воды.

Индианка начала ходить в тренажерный зал несколько раз в неделю заниматься кроссфитом по пять раз в неделю, и в свободные от тренировок дни - бегает по шесть километров.

Сейчас девушка весит около 52 килограммов. На завтрак она пьет протеиновый коктейль, а перед тренировкой - чашку черного кофе с МСТ-маслом и орехи.

Индианка отмечает, что по воскресеньям есть блинчики с Nutella, вафлями и темным шоколадом. Она посоветовала желающим похудеть девушкам не сравнивать себя с другими и научиться постоянству и дисциплине.

Ранее сообщалось, что актер похудел на 20 кг за три месяца из-за насмешек. Также Корреспондент писал о том, что девушка похудела на 60 кг из-за измены жениха.

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet

Источник: korrespondent.net

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.