Диетолог призвал худеющих запастись темным шоколадом

24 Ноя 2021 | Автор: | Комментариев нет »

Темный шоколад полезен для здоровья

Шоколад с содержанием какао не менее 75% имеет много преимуществ для здоровья, и подходит для желающих сбросить вес.

Британский врач-диетолог Майкл Мосли посоветовал людям, желающим похудеть, обратить внимание на темный шоколад. Слова эксперта приводит газета Express.

Как известно, именно сладости чаще всего становятся причиной срывов во время диет.

Чтобы избегать кризисов в питании, диетолог рекомендовал всегда иметь дома темный шоколад с высоким содержанием какао (не менее 75%) и в небольших порциях есть его вместо других, более калорийных и вредных десертов.

Темный шоколад питателен, содержит мощные антиоксиданты, а также может снизить риск сердечных заболеваний.

Ранее эксперт назвала самые безопасные природные сладости

 

Диетолог рассказал, как избавиться от тяги к сладкому за неделю

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet


Читайте Korrespondent.net в Google News

Источник: korrespondent.net

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.