Эксперт назвал самые опасные продукты на праздничном столе

30 Дек 2021 | Автор: | Комментариев нет »

Праздничный стол

Наиболее вредными для здоровья являются мясные и рыбные нарезки, а также салаты с майонезом.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал самые опасные продукты на новогоднем столе. Об этом сообщило агентство URA.ru.

Как отметил эксперт, мясные и рыбные нарезки наиболее вредны для здоровья, так как обычно слишком жирные и содержат избыточное количество соли.

Кроме того, он советует не злоупотреблять традиционными салатами с майонезом.

"Оливье, сельдь под шубой, мимоза – это избыток майонеза, много соли, много жира и очень много подсолнечного масла", – подчеркнул Гинзбург.

Диетолог призвал добавить в новогоднее меню как можно больше овощей и фруктов.

"Это все овощи, зелень, овощные летние салаты, ржаной хлеб и фрукты. Не вдаваясь в какие-то детали, все остальное можно причислить к вредным (продуктам)", – заключил он.

Ранее американские эксперты назвали продукты, которые способствуют здоровью кишечника.

Диетологи рассказали, как "обуздать" тягу к сладкому

Новости от Корреспондент.net в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/korrespondentnet


Читайте Korrespondent.net в Google News

Источник: korrespondent.net

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.