Почему появляется запор?
Мы часто рассуждаем о "болезнях цивилизации", но запоры в этом ряду занимают особое место. Для нашего организма это нечто вроде Апокалипсиса: разрушенные здания, заваленные дороги, огромные кучи мусора... Именно так выглядит кишечник практически любого современного городского жителя.
Болезнь цивилизации
Жизнь в современном городе отличается стремительным ритмом жизни и бесконечной спешкой. А этому непременно сопутствуют еда на ходу, с использованием большого количества продуктов быстрого приготовления; недостаточный отдых в сочетании с нарушенными биоритмами сна и бодрствования; отсутствие достаточной физической нагрузки. Мы бесконечно сидим: дома, в машине, на работе... Погулять? Заняться спортом? На это нет времени!
Прибавьте к этому плохие экологические условия, бесконтрольный прием всяческих лекарств по самым разным поводам, стрессы - и получите самую "стыдную" болезнь цивилизации: запор.
Почему "стыдную"? Потому что отнюдь не каждый человек, в особенности женщина (а ведь именно представительницы слабого пола чаще всего страдают от запоров) признается врачу в том, что сходить в туалет становится все труднее. "Чепуха, не стоит обращать внимание", "поем завтра чернослив, все пройдет", "бывает и хуже"... Так думает большинство пациентов, напрочь забывая о том, что кишечник - это основная рабочая магистраль нашего организма. И появление запоров является его последней, отчаянной просьбой о помощи!
Знаете ли вы, что:
- самые страшные запоры описывал знаменитый австрийский терапевт Герман Нотнагель. У него были пациенты, стул у которых был всего 6 - 8 раз в год!
- японские ученые пришли к выводу, что широкое использование лактулозы позволяет увеличить среднюю продолжительность жизни на 8 лет! Поэтому в 1992 году лактулоза была признана в Японии стратегически важным пищевым компонентом.
С этого времени она в обязательном порядке добавляется в детское питание и другие продукты.
Посудите сами, в кишечнике пища переваривается и всасывается. Это происходит благодаря действию многочисленных ферментов и деятельности полезных микроорганизмов, обитающих на стенках кишечника. При нарушении режима питания, большом количестве жирной еды, гиподинамии работа кишечника ухудшается, пища перестает перевариваться полностью, и организм начинает страдать от недостатка питательных веществ, таких как витамины и минералы. Недостаток положительных эмоций можно легко исправить, посетив https://vulkan-demo-igry.com/lucky-pirates/. Здесь только современные игры, масса выигрышных комбинаций и яркий реалистичный дизайн. Это немедленно отражается на внешности: кожа становится сухой или, наоборот, покрывается прыщами, ногти начинают слоиться, волосы тускнеют.
Что делает большинство женщин при появлении таких симптомов? Правильно, дамы покупают косметику и витаминно-минеральные комплексы. На какое-то время симптоматическое лечение помогает. Но ведь кишечнику-то никто не помог, на него продолжают обрушиваться горы неподходящей еды - и это приводит к изменению состава микрофлоры пищеварительного тракта. Начинается повышенное газообразование, возникают боли в животе, стул все чаще и чаще становится очень твердым - пока, в один крайне неудачный день, не возникнет запор.
Задержка каловых масс ведет к всасыванию гнилостных ядов в кровь. Увеличивается нагрузка на печень и, как следствие, еще больше портится внешний вид и настроение. Кроме того, запоры являются причиной геморроя, анальных трещин и даже рака прямой кишки.
Предыдущая статья
Следущая статья
Вернуться