Спорт во время беременности: как тренироваться правильно

26 Апр 2017 | Автор: | Комментариев нет »

Полезными советами в студии телеканала «МИР 24» поделился врач-гинеколог Сергей Щербаков.  

Многие спортсменки не бояться участвовать в соревнованиях, даже будучи в интересном положении. Безопасно ли это стремление к победе для будущей матери и еще нерожденного ребенка в студии телеканала «МИР 24» рассказал врач-гинеколог Сергей Щербаков.

- Какой спорт может быть опасен для будущей матери?

Сергей Щербаков: Физические нагрузки полезны для человеческого организма, для беременности. Они повышают аппетит, иммунитет, либидо, укрепляют здоровье и способствуют репродуктивной функции. В большом спорте, как правило, речь идет о маленьких сроках беременности. Статическая нагрузка может быть опасна.

- Скажите, а как спорт влияет на плод? Он комфортно себя чувствует?

Сергей Щербаков: Нужно разделить спорт и физические нагрузки, от которых человек получает удовольствие. Если организм тренирован, то продолжать нагрузки полезно, и это безопасно для беременности. Если же женщина не занималась спортом, а выйдя в декрет, решила активизировать все свои карточки в спортивный клуб, это может быть опасно.

Подробнее в
сюжете Гости эфира
Поедут ли российские туристы на турецкие берега
Спорт и правильное питание избавят от целлюлита
Источник: mir24.tv

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Twitter-новости
Наши партнёры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

hardlod@gmail.com

О сайте

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников — имеют обратную ссылку на материал в интернете или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях. Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.